DJK-SSG Bensheim e.V.
Geschäftsstelle: Grieselstr. 18, 64625 Bensheim
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Öffnungszeiten:
DI, MI, FR, SA von 10.00 - 12.00 Uhr
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Fechten in Bensheim? Na klar - Schon seit 1987!


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Du möchtest Fechten lernen?

Dann wende dich an unsere Ansprechpartnerin: Annett Sickfeld
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Tel:   06254 - 940508

Eigene Homepage der Abteilung: www.fechten-bensheim.de

Das Training unserer Fechter findet in der Sporthalle der Karl-Kübel-Schule
am Berliner Ring 34-38 (gegenüber Finanzamt) statt und gliedert sich in drei Leistungsstufen:

Leistungsstufe Trainigszeiten Trainer
I. Anfänger Montag 17:00 bis 18:30 Uhr Daniel Plaga / Lili Maier
II. Fechter mit Turnierreifeprüfung

Montag 18:30 bis 20:00 Uhr
Donnerstag 18:00 bis 20:00 Uhr

Daniel Plaga / Lili Maier

III. Fortgeschrittene

Montag 20:00 bis 22:00 Uhr
Donnerstag 20:00 Uhr 22:00 Uhr
Daniel Plaga

Im Anfängerbereich (ab 8 Jahre) födern wir zunächst mit spielerischen Übungen die Koordination der Kinder bzw. Jugendlichen und bauen im Jugendalter die zum Fechten erforderliche Kraft auf. Ziel ist es, die Fechter auf die Turnierreifeprüfung vorzubereiten, damit sie erste Wettkampferfahrungen sammeln können. Dazu erlernen die Fechter bereits frühzeitig den verantwortungsvollen Umgang mit der Waffe sowie die grundlegenden Techniken und Konventionen des Fechtens. Dabei achten wir darauf, das Training in ruhiger und konzentrierter Atmosphäre abzuhalten. Trotz der vorwiegenden Gruppenarbeit wird versucht, bestmöglichst auf die individuellen Verhaltensweisen und Fortschritte der Fechter einzugehen. Wer schnell lernt und Trainigsfleiß entwickelt, hat auch die Chance, in kurzer Zeit zur Anfängerprüfung zu gelangen und in die Reihe der Fechter mit Turnierreifeprüfung aufzusteigen.

Die Fechter mit Turnierreifeprüfung trainieren von nun an zweimal in der Woche. Neben der Arbeit in der Gruppe beginnt in dieser Leistungsstufe bereits die individuelle Förderung fleißiger Schüler im Einzelunterricht (Lektion). Schwerpunkt in dieser Leistungsstufe ist jedoch das betreute Lernen und vertiefen von Bewegungsabläufen mit einem Fechtpartner. Ab dieser Leistungsstufe trainieren die Fechter in Bensheim mit dem Degen. Auch das Freifechten mit den vereinseigenen elektrischen Meldeanlagen gehört fest zum Training und stärkt das erfolgreiche Fechten bei Turnieren. Gehen die Fechter auf Turniere, werden sie in der Regel von einem Trainer begleitet und können auf das Vereinsmaterial für ein Turnier zurückgreifen. In den Trainingseinheiten erlernen die Fechter jetzt zunehmend anspruchsvollere Bewegungsabläufe und Taktiken des Fechtens, um den Ausbau ihres fechterischen Könnens voranzubringen. Eingenverantwortlichkeit ist dabei eine wichtige Eigenschaft, die wir unseren Fechtern vermitteln möchten. Das erstreckt sich von der Pflege des Materials bis zur selbständigen Anmeldung der Fechter für Turniere bei den Trainern.

Ab dem Alter von 16 Jahren trainieren die Fechter bei den Fortgeschrittenen. Die fortgeschrittenen Fechter trainieren ebenfalls zweimal in der Woche. Dabei steht die indiviuelle Einzelförderung der Fechter in angepassten Wettkampf-Lektionen im Vordergrund. Daneben setzen wir in dieser Leistungsstufe auf die Umsetzung des in der Lektion Erlernten in der kontinuierlichen Möglichkeit des Freifechtens mit elektrischer Anlage. In gleicher Weise sind die Fechter bei den Fortgeschrittenen angehalten, Erfahrungen auf Turnieren zu sammeln.

Unsere Trainer sind selbst erfahrene und erfolgreiche Fechter. Neben Abteilungsleiter Frank Fendel (B-Trainer und 87/88 Sportfördergruppe der Bundeswehr in TBB.) stehen mit Daniel Plaga (B-Trainer und Studium der Sportwissenschaft) und Lili Maier (C-Trainer Lizenz) zwei Trainer aus dem eigenen Nachwuchs zur Verfügung.

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Aufwärmen mit dem Springseil

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Beinarbeit

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Einzelkorrekturen der Haltung

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Der Trainer macht es vor

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Einzel-Lektionen beim Fecht-Meister gibt es für wettkampforientierte Fechter

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Der Meister korrigiert hierbei insbesondere das Stoß-Verhalten des Athleten

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Immer wieder wird die Lektion für Anmerkungen und Korrekturen unterbrochen. Wichtig ist das Trainer-Schüler-Gespräch

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Im Gefecht üben die Sportler Aktionen aus Beinarbeit und Lektion. Der Trainer gibt Hilfestellung

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Im Freigefecht trainieren wir für unsere Wettkämpfe

 

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Gute Nachwuchsfechter schaffen es bis zur Deutschen Meisterschaft (wie hier: Dominic Sickfeld, 2010).

 

Aktualisiert (Dienstag, den 27. April 2010 um 16:25 Uhr)