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Fitness-Mix

Geboten wird ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer, Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und Schultern. Durch den Einsatz von Zusatzgeräten wie Kleinhanteln, Bändern, Step und mehr wird die Intensität der Übungen erhöht und um Variationen ergänzt.

Fitness-Mix

Der Kurs beginnt am 12.01.2017

Donnerstag 18:30-19:30Uhr, 10x

Sporthalle der Liebfrauenschule, Bensheim

Der Kurs findet unter der Leitung einer lizenzierten Fitness- und Gesundheitstrainerin statt.

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Geschäftsstelle, Augartenstraße 13

06251 984284

info@ssg-bensheim.de

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