JUMPING TEENS (10-14 Jahren)
Hüpfen auf dem Trampolin
Das Jumping Teens Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Muskelaufbau-Übungen zu fetziger Musik. Die Teens lernen das Gleichgewicht besser zu halten, den Körper zu stabiliseren und die Koordination von Arme und Beine zu verbessern. Jumping Teens ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule. Ganz nebenbei reagieren die Teens beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Der Spaß ist vorprogrammiert :-)!
Jumping ist für alle Teens geeignet. Egal ob dick oder dünn, bewegliche und unbewegliche, für ruhige und temperamentvolle, für kleine und große.
Trainerin:
Stephanie Hannewald
