Schnuppertraining: Rücken & Mobility, Hemsberghalle

Am Dienstag, 17.09.2024, um 18:15 Uhr, in der Hemsberghalle, wird es eine kostenloste Schnupperstunde zu unserem neuen Kursangebot geben.

Training zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Im Mittelpunkt stehen die funktionelle Kräftigung und die Mobilisation rund um die Wirbelsäule. Durch Mobilisationsübungen werden Verspannungen gelöst und Gelenke in ihrem vollen Bewegungsumfang genutzt. Dieser Kurs ist für alle Fitness- Level geeignet, da unterschiedliche Schwierigkeitsgrade angeboten werden.

Haben Sie Interesse am Schnuppertraining teilzunehmen, so bitte melden Sie sich per E-Mail bei uns an: info@ssg-bensheim.de

Wann und zu welchen Konditionen der Kurs anschließend starten wird, können wir Ihnen nach dem Schnuppertraining mitteilen.