Functional Training im Intervall
Der klassische Mix aus Athletik- und Functional Training, der Kraft, Koordination und Ausdauer an wechselnden Stationen vereint – ähnlich des klassischen Zirkeltrainings. Dieses Intervalltraining bringt Sie garantiert ins Schwitzen! Da unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bei den einzelnen Übungen angeboten werden, ist dieser Kurs gleichzeitig geeignet für Newcomer und Profis.
Kursangebot:
Neuer Kursstart ab: 18.11.2025!
Trainingstag:
- Dienstags, 17:30 - 18:15 Uhr
Kurslänge:
- 5 mal (5 Wochen) - Bis Weihnachten
Kursgebühr:
- 15,00 Euro für Mitglieder
- 20,00 Euro für Nichtmitglieder
Trainingsstätte:
- Hemsberghalle Bensheim, Fichtestraße
Besonderheiten:
- Während der Ferienzeit findet kein Training statt.
Ein Schnuppertraining ist jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.
Sandra von der Beck
Übungsleiterin Functionaltraining im Intervall, Rücken & Mobility Training
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