Mach mit, sei fit! - Frauengymnastik
Mauern einreißen auf die sportliche Art
Unser Integrationskurs läuft seit Sommer 2008 und ist ein Kooperationsprojekt der SSG, des Frauenbüros der Stadt Bensheim und des Caritas Migrationsdienstes.
In diesem Kurs treffen Frauen aller Nationen und auch aus Deutschland zusammen, um Sport zu treiben, die Muskeln zu dehnen und zu stärken . Wir trainieren die Ausdauer, die Koordination aber auch die Sprache. Hier braucht niemand Angst davor zu haben, etwas nicht zu verstehen.
Jede ist bereit, der anderen zu helfen, etwas langsam zu wiederholen oder nochmals zu erklären.
Ganz besonders großen Wert legen wir auf phantasievolle Kennenlern- und Aufwärmspiele, die die Gespräche unter den Teilnehmerinnen anregen und ein fröhliches Aufeinanderzugehen ermöglichen.
In diesen Kurs kommen Frauen, Deutsche wie Migrantinnen, nicht nur zum Sporttreiben, sondern auch, um sich gegenseitig auszutauschen, Probleme zu besprechen, Spaß zu haben und sich gegenseitig ihre Kulturen näher zu bringen.
Kursangebot:
Trainingstag:
- Dienstags, 10:30 - 11:30 Uhr
Kurslänge:
- 10mal (10 Wochen)
Kursgebühr:
- Keine weiteren Kosten für Mitglieder
- 15,00 Euro für Migrantinnen + Empfängerinnen Alg. III
- 35,00 Euro für Nichtmitglieder
Trainingsstätte:
- Kapuzinerhalle Bensheim, Obergasse 5-9 (Caritas Mehrgenerationenhaus)
Besonderheiten:
- Während der Ferienzeit findet kein Training statt.
Ein Schnuppertraining ist jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.
