Neuigkeiten & wichtige Informationen
Erfolgreiche Dan-Prüfungen
Zwei Mitglieder der Karateabteilung legen Prüfung zum schwarzen Gürtel ab
Zwei Braungurte der Karateabteilung haben im Rahmen eines Lehrgangs in Zwingenberg erfolgreich ihre Prüfung zum 1. Dan (Schwarzgurt) abgelegt. Carolin Probst und Uwe Sommerschuh hatten sich mit hervorragender Unterstützung und Betreuung durch ihre Trainer mehrere Monate intensiv auf die Prüfung vorbereitet.
Vor den beiden Karatemeistern Lothar Ratschke und Fritz Oblinger zeigten die Karateka die geforderten Karatetechniken und Katas (stilisierter Kampf). Außerdem mussten Techniken in der Anwendung mit einem Partner demonstriert werden. Beide überzeugten mit ihren Leistungen und konnten nach der Prüfung stolz ihr Diplom und den neuen schwarzen Gürtel entgegennehmen.
Selbstverteidigungskurs für Frauen im Dezember
Wenn die Tage wieder kürzer werden, fühlen sich viele Frauen in der zunehmenden Dunkelheit unwohl. Schlecht ausgeleuchtete Wege oder das abendliche Joggen in der Natur sind dann häufig zumindest von einem leichten Unbehagen begleitet. Deshalb bietet die SSG Bensheim einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an. Ängste und Unsicherheiten sollen in Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Taten umgewandelt werden. Entscheidend ist vor allem der Wille, sich gegen einen möglichen Angriff zu behaupten. Schon durch die Bereitschaft sich zu verteidigen, kann eine Frau die Opferrolle verlassen.
Der Selbstverteidigungs-Kompaktkurs für Frauen ab 16 Jahren findet am Samstag, den 13. Dezember, in der Halle der Hemsbergschule in Bensheim von 10 bis 15 Uhr statt. Die lizenzierte SV-Lehrerin Melissa Kühnreich vermittelt in diesem Kurs, wie man sich behaupten und im Ernstfall zur Wehr setzen kann. Außerdem lernen die Teilnehmerinnen Strategien zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Sie können ihre eigene Kraft ausprobieren und sich mit anderen Frauen austauschen. Der Kurs kostet pro Teilnehmerin 60 € (für SSG-Mitglieder 30 €).
Anmeldungen sind ab sofort möglich unter: https://forms.office.com/e/hXLWd9FTaM
Termine
Dezember 2025 - November 2026
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Karate in Bensheim
