Neuigkeiten & wichtige Informationen

Starker Einsatz – starke Leistung! 💪🏻 Am 23. Mai 2025 haben elf Prüflinge ihre Gürtelprüfung mit Bravour gemeistert. Von der ersten Gürtelprüfung zum weißen/gelben Gurt bis zum Blaugurt und damit dem Übergang in die Oberstufengruppe 🥋 Herzlichen Glückwunsch, wir sind stolz auf euch!😊

Unser nächster Selbstverteidigungsskurs für Frauen am 14.06.2025 steht an 🤩 Ihr habt Interesse? Dann schreibt uns gern. Wir freuen uns auf eure Nachrichten und Anmeldungen 🥋

Lust auf Karate? 🤩 Unser neuer Kurs startet am 29. April 2025 für Erwachsene ab 14 Jahren 💪🏻 In unserem Anfängerkurs lernt ihr die ersten Techniken des Karate und werdet auf den Einstieg in unsere Unterstufe vorbereitet. Neben Grundtechniken (Kihon) und Partnerübungen (Kumite) , werdet ihr auch einen Einstieg in die ersten Katas finden. Habt ihr Interesse? Meldet euch gerne bei uns! 🤩

Neue Selbstverteidigungskurse! 💪🏻 Im März starten wir direkt mit zwei Selbstverteidigungskursen durch. Habt ihr Interesse? Dann meldet euch gerne bei uns🤩

Kurs für junge Männer
22.03.2025 10-15 Uhr, Kirchberghalle

Kurs für junge Frauen
29.03.2025 10-15 Uhr, Kirchberghalle

Wir freuen uns auf euch

Am Samstag, den 25.01.2025 fand unser jährlicher Lehrgang mit Sensei Lothar J. Ratschke in der Hemsberghalle Bensheim statt. 🥋 In den spannenden Einheiten waren zunächst Grundlagen des Kihon und Kumite Thema, bei der Oberstufe wurde die Kata Gojūshiho Dai (五十四歩大) trainiert. Neben neuen Inhalten ist der Austausch mit Karateka aus anderen Dojos immer bereichernd. Nach der gemeinsamen Lehrgangsteilnahme wurde gemütlich eingekehrt. 🥘 Wir freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang. 💪🏻

Am Samstag, den 25.01.2025 findet unser jährlicher Lehrgang mit Sensei Lothar J. Ratschke statt! 🥋

❗️ ACHTUNG ❗️ Kurzfristige Halleänderung, der Lehrgang findet nun in der Hemsberghalle in Bensheim statt.

Fröhliche Weihnachtszeit 🎄 Wie jedes Jahr feierten wir als Karate Abteilung unseren Jahresabschluss in Form einer besinnlichen Weihnachtsfeier. Bei Glühwein, Kinderpunsch und allerlei Leckereien konnte das sportliche Jahr Revue passiert werden und ein Ausblick aufs neue Jahr stattfinden. 🤩 Wir wünschen euch eine angenehme Weihnachtszeit und freuen uns schon auf das nächste Jahr ✨

Grinsen über beide Ohren, eine Urkunde in der Hand, eine Prüfungsmarke samt Stempel im Pass und einen neuen Gürtel um die Hüfte 🥋 So ging es unseren erfolgreichen Prüflingen gestern, die erfolgreiche Prüfungen vom Gelbgurt bis zum 1. Kyu (letzter Braungurt vor dem Schwarzen Gürtel!) ablegten. Wir gratulieren unseren erfolgreichen Prüflingen herzlich! 💪🏻

Dieses Jahr fand wieder unser alljährliches Gemeinsames Training statt. 🥋 Das Training stand dieses Jahr unter dem Motto: Tier-Stile im Karate. 🤩 Groß und Klein lernten hier Techniken im Stile des Tiger, Leopard, Kranich, Schlange und des Drachen 🐉 Wir danken unseren Trainern für ihr unermüdliches Engagement sich jedes Jahr ein neues spannendes Thema zu überlegen, bei dem Groß und Klein noch etwas Lernen kann 💪🏻

Weltkindertag 2024 🥋 Auch dieses Jahr beteiligten wir als Karate Abteilung uns am Weltkindettag in der Bensheimer Innenstadt. Interessierten Kindern und Eltern wurden Grundtechniken aus dem Karate erklärt und durften dann gleich am Schlagpolster getestet werden. Wir staunten nicht schlecht wieviel Power und Energie direkt in die Techniken umgesetzt wurde.

Wir hoffen euch bald im Kindertraining begrüßen zu dürfen 😍